FajarYusuf

Pentingnya psikologi kesehatan ||  Importance of health psychology        Psikologi kesehatan saat ini banyak diabaikan oleh masyarakat, padahal hal ini juga memiliki peranan penting dalam kehidupan kita. Banyak sekali orang yang sangat mementingkan kesehatan tubuhnya, terkadang para wanita berusaha selalu tampil sehat dan cantik untuk menarik perhatian seseorang tanpa menyadari tak hanya kesehatan tubuh saja yang harus mereka fikirkan melainkan pksikology kesehatan. Dalam kehidupan kita tenntu saja hanya memukirkan kesehatan tubuh yang dapat kita lihat, namun pksikology juga sanagt berpengauh terhadap kehidupan seseorang. Pksikology kesehatan pada tubuh kita mempengaruhi kehidupan kita terutama mempengaruhi jalan pemikiran kita, seseoang yang memiliki fisik yang sehat belum tentu memiliki pemikiran yang sehat begitu sebaliknya orang yang memiliki kesehatan psikology belum tentu memiliki kesehatan fisik. Oleh sebab itu keduanya salaing berkaitan dan memiliki per...

Obati Sakit gigi Dengan Bawang putih || Treat Toothache With Garlic         Sakit gigi memanglah sangat menyakitkan. Ketika anda mengalaminya rasanya sungguh tidak enak sekali seperti susah tidur, susah makan,sensitif terhadap berbagai suara yang keras karena dianggap bising, mudah marah, konsentrasi terganggu ketika bekerja dan bahkan kadang-kadang tidak bisa bekerja dibuatnya. Sakit gigi juga bisa membuat seseorang menjadi kehilangan kendali karena konsentrasi sudah terganggu sehingga emosi meledak-ledak. Sakit gigi biasanya disebabkan kerena gigi anda berlubang ataupun radang pada gusi anda. Radang pada gusi biasanya merupakan efek dari gigi yang berlubang dan didalamnya ada sisa makanan yang menumpuk dan menjadi kotoran sehingga menyebabkan radang pada gusi. Maka dari itu  usahakan untuk sikat gigi setelah makan dan sebelum tidur, karena dapat mencegah penumpukkan makanan pada gigi yang membuat gigi berlubang.  Penyebab Sakit Gigi Faktor lainnya juga bi...

7 Manfaat Ajaib Apel Bagi Tubuh Anda || 7 Benefits of Apples Magic For Your Body       Apel merupakan salah satu buah yang identik dengan warna kulit buah yang merah. Hampir semua orang tentu tak asing lagi dengan bentuk dan rasa apel itu sendiri. Buah ini banyak tersedia di pasar, supermarket atau tempat perbenlanjaan yang lebih besar. Karena di golongkan kedalam buah-buahan, maka apel tentunya mengandung berbagai nutrisi serta vitamin yang berperan penting dalam meningkatkan kualitas kesehatan tubuh seseorang. Untuk itulah, mulailah rutin mengkonsumsi buah ini, untuk menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit. Lalu, apa saja manfaat ajaib apel bagi kesehatan tubuh tersebut?     Berdasarkan Fakta yang telah teruji kebenarannya, berbagai buah-buahan memang mampu mencukupi kebutuhan berbagai nutrisi, vitamin serta serat yang dibutuhkan oleh tubuh, Tak mengherankan, masyarakat modern pada zaman sekarang selalu menyelingi berbagai macam buah dalam me...

5 Macam Bahan ini Dapat Dijadikan Sebagai Obat Batuk Herbal  || 5 Pieces This material can be used as Herbal Cough Medicine           Setiap manusia pasti pernah mengalami sakit batuk. Batuk memang sejatinya merupakan proses alamiah yang dialami oleh setiap orang. Batuk merupakan salah satu penyakit yang paling umum dan paling sering menyerang siapa saja, apalagi musim hujan atau musim pancaroba. Penyakit batuk sendiri merupakan bentuk dari pertahanan tubuh manusia. Pada umumnya, batuk terjadi karena ada sesuatu benda asing seperti debu atau kuman yang merangsang selaput lendir ditenggorokan. Hal ini yang kemudian membuat rasa gatal dan ingin dikeluarkan dengan cara batuk oleh tubuh kita. Untuk itu jika anda merasa batuk anda sudah mengganggu aktifitas anda, sebaiknya segera diobati. Dan akan lebih efektif sebelum meminum obat dari dokter atau bidan desa, anda cobalah minum obat batuk herbal buatan sendiri. Batuk sendiri ada beberapa jen...

Mengatasi Jerawat Meradang || Overcoming Acne Inflamed          Berbicara mengenai jerawat memang tak pernah ada habisnya. Jerawat memang menjadi masalah bagi banyak orang. Tak hanya anak remaja yang dalam masa pubertas saja mengalami hal ini. Anda yang sudah dewasa, baik wanita maupun laki-laki juga bisa mengalami hal ini. Jerawat terjadi karena pori-pori wajah yang tertutup dengan kotoran atau terjadi penyumbatan di kulit. Biasanya terdapat infeksi akibat bakteri. Apalagi jika jerawat tersebut sudah semakin parah. Akan menjadi jerawat meradang. Anda tak perlu khawatir pada kesempatan kali ini, saya akan memberikan beberapa tips tentang cara mengatasi jerawat yang meradang. Mari langsung saja kita bahas satu persatu di bawah ini. Madu Dan Kayu Manis Untuk mengatasi jerawat meradang, anda bisa menggunakan masker campuran madu dan kayu manis. Madu sudah sangat terbukti membantu mengatasi jerawat sedangkan kayu manis bisa digunakan untuk mengempeska...

Buah dan Sayuran Yang Banyak Mengandung Vitamin A || The Many Fruits and Vegetables Containing Vitamin A         Vitamin A adalah salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Vitamin A memiliki peran yang penting bagi kesehatan indera penglihatan dan daya tahan tubuh yang baik. Tubuh memerlukan vitamin A agar tetap sehat dan tidak mudah sakit. Vitamin A merupakan vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin A bisa ditemukan baik pada makanan nabati maupun hewani. Pada makanan nabati, vitamin A banyak terdapat pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Buah-buahan yang banyak mengandung vitamin A misalnya buah apel, buah pisang, pepaya, kesemek, serta strawberry. Sayuran yang banyak mengandung vitamin A misalnya tomat, wortel, kangkung, terong, labu kuning, semanggi, kacang panjang, dan rumput laut. Pada biji-bijian, vitamin A banyak terdapat pada kacang merah dan kacang ercis. Sedangkan makanan hewani yang mengandung vitamin A misalnya minyak...

13 Tips Mengatasi Bahaya Radiasi HP || 13 Tips to Overcome Radiation Hazard HP             Pengertian radiasi. Apa itu radiasi ? Radiasi adalah pancaran energi melalui suatu ruang atau materi dalam bentuk panas, partikel, ataupun gelombang elektro magnetic / cahaya (foton) dari sumber radiasi. Secara umum radiasi banyak dihasilkan oleh berbagai peralatan elektronik atau peralatan listrik di sekitar kita, seperti televisi, lampu penerangan, microwave, komputer, hp dan smartpnone dll. Kemajuan teknologi selalu menghasilkan dua hal yaitu manfaat dan mudharat, termasuk Hp atau ponsel. Bahaya radiasi Hp adalah salah satu mudharat dari keberadaan Hp ini.  Dalam sebuah panel diskusi yang digagas WHO disimpulkan bahwa telepon seluler atau hp ini bersifat karsinogenik. Sehingga diperlukan strategi dan edukasi untuk mengatasi bahaya radiasi hand phone bagi kesehatan manusia.   Efek negatif radiasi hp bagi kesehatan Bahaya atau efek ...

Contoh Poster Hiv Aids Yang Baik || Examples Hiv Aids Good Poster          Kampanye untuk mencegah penyebaran dan penularan penyakit hiv aids di Indonesia terus dilakukan oleh pemerintah bersama masyarakat melalui berbagai media. Baik media cetak maupun elektronik, baik media dalam ruangan maupun luar ruangan. Salah satu media luar ruangan yang banyak digunakan untuk menyampaikan pesan tersebut adalah poster . Poster tentang hiv aids ini banyak dijumpai terutama menjelang perayaan Hari Aids Sedunia yang jatuh setiap tanggal 1 Desember.  Dibandingkan media lainnya, penggunaan poster hiv aids boleh jadi merupakan media terfavorit untuk menyampaikan pesan pencegahan penyakit mematikan ini. Menjelang perayaan Hari Aids Sedunia hampir setiap tempat strategis dihiasi dengan poster tersebut. Biasanya berupa kertas segi empat yang dicetak warna-warni lalu ditempel ditempat-tempat yang rentan penularan hiv / aids, tempat anak muda biasa no...

7 Manfaat dan Kegunaan Panci Presto || 7 Benefits and Uses pans Presto         Suka makan bandeng presto ? Hmm, tentu. Selain rasanya enak, nilai gizinya juga banyak. Bandeng presto adalah ikan bandeng yang dimasak dengan menggunakan panci presto. Jika Anda suka makan makanan yang sehat dan bergizi, mulai dari sekarang pertimbangkan untuk mulai memasak makanan dengan menggunakan panci ajaib ini. Kenapa, sebab memasak makanan dengan panci presto (pressure cooker) banyak sekali manfaatnya. Panci istimewa ini merupakan alat masak yang mampu menghasilkan makanan yang sehat karena kandungan nutrisi makanan maupun rasanya tetap terjaga. Manfaat dan kegunaan panci presto bisa dirasakan baik oleh pemasak pemula ataupun oleh ahli masak yang sudah bertahun-tahun. Apa saja manfaat panci hebat ini ? Nah, berikut adalah manfaat jika kita memasak dengan panci presto :     Makanan yang dihasilkan lebih sehat. Panci preto mampu membunuh mikro organism y...